Encyclopédie des
nootropiques

Profils scientifiques de 50 nootropiques : mécanismes, preuves cliniques, informations sur le dosage et sécurité.

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50
Profils des nootropiques
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Image de couverture néo-brutaliste anatomique montrant le champignon Lion's Mane, NGF, BDNF, croissance nerveuse et neuroplasticité.

Champignon - Neurotropique

Naturel

Crinière de Lion

Hericium erinaceus Un puissant champignon médicinal qui augmente la production de NGF (facteur de croissance nerveuse) et soutient la neuroplasticité.

mémoireneurogenèseHumeur
Efficacité
Image anatomique montrant la membrane neuronale des oméga-3 DHA et EPA, le soutien de la myéline, la réduction de l'inflammation, la plasticité synaptique et le circuit de l'humeur.

Acide gras - Neuroprotecteur

Naturel

Omega-3 DHA/EPA

Acides gras Omega-3, y compris DHA et EPA. Le bloc de construction de base des membranes des cellules cérébrales ; il réduit la neuroinflammation, soutient la neuroplasticité et a des effets prouvés contre la dépression.

neuroprotectionHumeurNeuroplasticité
Efficacité
Image anatomique montrant la structure nucléotidique de l'uridine monophosphate, la membrane neuronale, la synaptogenèse, la croissance dendritique et la synergie choline-oméga-3.

Nucléotide - Synaptogenèse

semi-synthétique

Monophosphate d'uridine

Nucléotide qui soutient la structure de la membrane des cellules cérébrales et la plasticité synaptique. Il facilite la formation de la mémoire en montrant une forte synergie avec la choline et les oméga-3.

Plasticité synaptiquemémoireBDNF
Efficacité
Image anatomique montrant la curcumine du curcuma polyphénol, la réduction de la neuroinflammation, le soutien du BDNF, le bouclier antioxydant et les neurones hippocampiques.

Plante - Anti-inflammatoire

Naturel

curcumine

Polyphénol actif du curcuma. Il réduit la neuroinflammation et augmente les niveaux de BDNF. Le problème de la biodisponibilité est résolu avec la pipérine ou les formes liposomales.

neuroprotectionBDNFanti-inflammatoire
Efficacité
Image de couverture anatomique de NMN montrant le recomplètement de NAD+, l'énergie mitochondriale, la réparation de l'ADN, l'horloge du vieillissement cellulaire et le métabolisme neuronal.

Nucléotide - Précurseur du NAD+

semi-synthétique

NMN

Mononucléotide de nicotinamide. Molécule anti-âge qui reconstitue les niveaux de NAD+ qui diminuent avec l'âge et soutient la fonction mitochondriale et le métabolisme énergétique neuronal.

NAD+Énergie cérébraleAnti-âge
Efficacité
Image de couverture néo-brutaliste anatomique montrant les polyphénols de raisin resvératrol, la voie de longévité SIRT1, la protection anti-inflammatoire, le BDNF et le soutien cérébrovasculaire.

Polyphénol - Neuroprotecteur

Naturel

resvératrol

Un puissant polyphénol dérivé des peaux de raisin et du vin rouge. Il soutient la santé cérébrale et la longévité grâce à l'activation de SIRT1 et à ses effets anti-inflammatoires.

neuroprotectionanti-âge BDNF
Efficacité
Image de couverture néo-brutaliste anatomique montrant le NAC N-Acétyl Cystéine, la production de glutathion, la protection antioxydante, la réduction de la neuroinflammation et la protection dopaminergique.

Dérivé d'acide aminé - Neuroprotecteur

semi-synthétique

NAC (N-Acétyl Cystéine)

Un puissant antioxydant qui est le précurseur essentiel du glutathion. Il réduit le stress oxydatif, supprime la neuroinflammation et protège le système dopaminergique.

antioxydant neuroprotectionGlutathion
Efficacité
Image de couverture néo-brutaliste anatomique montrant la biogenèse mitochondriale PQQ, la formation de nouvelles mitochondries, l'effet du cofacteur redox, le BDNF et la conservation de l'énergie neuronale.

Cofacteur - Mitochondrial

Naturel

PQQ (Pyrroloquinoline Quinone)

Un cofacteur rare qui stimule la biogenèse mitochondriale. Il protège les cellules cérébrales des dommages énergétiques en augmentant la production de nouvelles mitochondries et soutient la synthèse de BDNF.

MitochondriesneuroprotectionBDNF
Efficacité

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