ноотропный
Сравнить
Разместите два или более элемента бок о бок; Сравните начало действия, дозу, безопасность и уровень доказательности с первого взгляда.
Элементы для сравнения
Вы можете выбрать до 4 элементов. Ваш выбор сохраняется в ссылке; вы можете поделиться.
| Характеристика | L-Теанин |
|---|---|
| Категория | Аминокислота - чай |
| Источник | Натуральный |
| Эффективность | |
| Начало действия | 30–60 минут |
| Рекомендуемая доза | 100–400 мг/сут |
| Период полувыведения | ~1 час |
| Безопасность | Очень высокий |
| Уровень доказательности | Сильный |
| Рекомендуемое время | утром |
Заметки: Данные предназначены только для общей информации и не являются медицинской рекомендацией. Дозировка и пригодность зависят от индивидуальных особенностей; перед использованием проконсультируйтесь с врачом.