Conteúdos
Desenho do estudo
Doze homens pedalaram por 90 minutos a 55% do VO₂máx no calor de 35 °C e, em seguida, fizeram uma prova contrarrelógio de ciclismo de 12 km. Em uma das condições cruzadas, beberam 25 mL de água a cada cinco minutos; na outra, receberam por via intravenosa o mesmo volume de solução salina isotônica. Os pesquisadores avaliaram sede, sintomas percebidos, humor e uma tarefa Flanker modificada.
Resultados
A perda de massa corporal e a gravidade específica da urina não diferiram entre as condições, indicando estado de hidratação semelhante. A sede foi maior com solução salina intravenosa; os participantes também avaliaram maiores declínios de desempenho, dificuldade de concentração e estresse térmico. Os resultados da tarefa Flanker e do humor não diferiram significativamente.
Limites e divulgações
O experimento cruzado incluiu apenas 12 homens e testou um protocolo específico de exercício no calor. Sugere que a sede pode afetar a concentração subjetiva e o desconforto térmico mesmo quando a hidratação medida é semelhante, mas não demonstrou efeito nos testes de função executiva nem estabeleceu resultados para outras pessoas ou ambientes.
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Fontes
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