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Plan de l'étude
Douze hommes ont fait du vélo pendant 90 minutes à 55 % de leur VO2max par une chaleur de 35°C, puis ont réalisé un contre-la-montre cycliste de 12 km. Dans une condition croisée, ils ont bu 25 mL d'eau toutes les cinq minutes ; dans l'autre, ils ont reçu le même volume de solution saline isotonique par voie intraveineuse. Les chercheurs ont évalué la soif, les symptômes perçus, l'humeur et une tâche modifiée de type flanker.
Résultats
La perte de masse corporelle et la densité urinaire n'ont pas différé entre les conditions, indiquant un statut d'hydratation similaire. La soif était plus élevée avec le sérum physiologique intraveineux ; les participants ont également évalué plus fortement les diminutions de performance, la difficulté de concentration et le stress thermique. Les résultats des tâches Flanker et de l'humeur n'ont pas différé de manière significative.
Limites et divulgations
L'expérience en crossover n'a inclus que 12 hommes et a testé un protocole spécifique d'exercice en chaleur. Elle suggère que la soif peut affecter la concentration subjective et le malaise thermique même lorsque l'hydratation mesurée est similaire, mais elle n'a pas démontré d'effet sur un test de fonction exécutive ni établi de résultats pour d'autres personnes ou contextes.
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Sources
Les actualités de la recherche ne constituent pas un avis médical ou une recommandation d’utilisation. Évaluez les résultats en fonction du design de l’étude, des participants et des limitations. Politiques éditoriales.
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