Dose &
Tempistica

Scegli i tuoi elementi; Visualizza l'intervallo di dosaggio raccomandato, la suddivisione giornaliera e il momento ottimale di assunzione in un solo piano.

Elementi aggiunti al piano

Fosfatidilserina

Umore
Dose consigliata100–300 mg
Piano giornaliero1× al giorno (regolare).
Inizio dell’effetto2–6 Hafta (düzenli kullanım)
Orario consigliatomattina

Per supporto dell'umore durante tutta la giornata.

Importante: Questo piano delinea approcci generali basati sulle evidenze; non è un consiglio medico personale. Inizia con un ingrediente e osserva la tua tolleranza. Consulta il tuo medico se sei incinta, hai una malattia cronica o stai assumendo farmaci.