Доза &
Синхронизация

Выберите свои товары; Смотрите рекомендуемый диапазон дозировки, суточное деление и оптимальное время приёма в одном плане.

Добавленные элементы в план

Креатин

когнитивный
Рекомендуемая доза3–5 г/день
План на день2–3× разделённая доза
Начало действия1–4 Hafta (düzenli kullanım)
Рекомендуемое времяУтром или до полудня

Для умственной активности в течение дня.

Важно: Этот план описывает общие, основанные на доказательствах подходы; это не личная медицинская консультация. Начинайте с одного ингредиента и наблюдайте за своей переносимостью. Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, страдаете хроническим заболеванием или принимаете лекарства.