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Studiendesign
In einer randomisierten, doppelblinden Studie erhielten 116 Erwachsene entweder ein C4-Energiegetränk oder ein Kontrollgetränk, von denen jedes 200 mg Koffein enthielt. Die Forscher testeten die Teilnehmer vor und etwa 45 Minuten nach dem Getränk. Der Vergleich fragte, ob die Mehrstoffformel einen akuten Effekt über das angeglichene Koffein hinaus hinzufügte.
Ergebnisse
Beide Getränke verbesserten die psychomotorisch-aufmerksame Reaktionszeit gegenüber dem Ausgangswert, aber die Veränderungen unterschieden sich zwischen den Gruppen nicht signifikant. Der Prozentsatz der korrekten Antworten bei MemTrax sank in der Energy-Drink-Gruppe und die Reaktionszeit stieg; die Kontrollgruppe zeigte keine entsprechende Veränderung innerhalb der Gruppe, aber der Unterschied zwischen den Gruppen war nicht signifikant. Die Autoren berichteten, dass es keine Unterschiede zwischen den Getränken in anhaltender Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Griffstärke oder Ausdauer bei der Wand-Sitz-Übung gab.
Einschränkungen und Offenlegungen
Dies war eine akute Sitzung und kann keine langfristige Kognition, Gewohnheitswirkungen oder Sicherheit feststellen. Eine Markenformel kann nicht alle Energydrinks repräsentieren, und das Abstract ließ die Effektgrößen zwischen den Gruppen weg. Jose Antonio ist bezahlter wissenschaftlicher Berater für Create Wellness, Bear Balanced, AlzChem Group und ENHANCED Games; die anderen Autoren berichteten über keine Interessenkonflikte.
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Quellen
- Consumption of caffeine-containing beverages improves sustained attention and alertness but has no effect on strength or static muscular endurance — Journal of Nutritional Science / Cambridge University Press ·
- PubMed record, PMID 42559121 — U.S. National Library of Medicine ·
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