منشط ذهني
قارن
ضع مادة واحدة أو أكثر جنبًا إلى جنب؛ قارن مستوى بدء التأثير، الجرعة، السلامة والأدلة في نظرة واحدة.
العناصر التي ستتم مقارنتها
يمكنك اختيار ما يصل إلى 4 عناصر. سيتم حفظ اختيارك في الرابط؛ يمكنك مشاركته.
| الخاصية | أوميغا-3 DHA/EPA |
|---|---|
| الفئة | حمض دهني - حماية الأعصاب |
| المصدر | طبيعي |
| الفعالية | |
| بداية التأثير | 4–8 أسابيع |
| الجرعة الموصى بها | 1-3 جم EPA+DHA |
| نصف العمر | - |
| الأمان | مرتفع جدًا |
| مستوى الأدلة | قوي جدًا |
| الوقت المقترح | الصباح، مع الطعام |
ملاحظة: البيانات لغرض المعلومات العامة فقط، وليست نصيحة طبية. الجرعة والملاءمة تختلف من شخص لآخر؛ استشر طبيبك قبل الاستخدام.