nootrópico
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Coloque dois ou mais itens lado a lado; Compare início de ação, dose, segurança e nível de evidência de relance.
Itens para comparar
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| Característica | Centella asiatica (Gotu Kola) |
|---|---|
| Categoria | Planta - Ayurveda/Neurotrópica |
| Fonte | Natural |
| Eficácia | |
| Início do efeito | 2–4 semanas (uso crônico) |
| Dose recomendada | 500–1.000 mg/dia (extrato padrão) |
| Meia-vida | desconhecido |
| Segurança | É bem tolerado |
| Nível de evidência | - |
| Horário recomendado | De manhã ou antes do meio-dia |
Notas: Os dados são apenas para fins informativos gerais e não constituem aconselhamento médico. Dosagem e adequação variam por indivíduo; consulte seu médico antes do uso.