Nootropik
Ansiklopedisi
50 nootropikin bilimsel profili. Etki mekanizması, klinik kanıtlar, dozaj protokolleri ve güvenlik bilgileri - hepsi Türkçe.
Mantar - Nörotropik
Lion's Mane
Hericium erinaceus. NGF (Nerve Growth Factor) üretimini artıran, nöroplastisiteyi destekleyen güçlü bir tıbbi mantar.
Ayurveda - Adaptojenik
Bacopa Monnieri
Brahmi olarak da bilinen bu Ayurvedik bitki, bacositleri aracılığıyla hafızayı ve öğrenmeyi güçlendirir.
Kolin Kaynağı - Yarı-sentetik
Alpha-GPC
Asetilkolin öncüsü olan bu bileşik, bilişsel hız, odaklanma ve nöromüsküler performansı artırır.
Ayurveda - Adaptojenik
Ashwagandha
Withania somnifera. Kortizol düzenleyici etkisiyle stres ve anksiyeteyi azaltır, testosteron ve GH üretimine katkı sağlar.
Adaptojenik Bitki
Rhodiola Rosea
Salidrosit ve rozavin içeren bu Sibirya bitkisi mental yorgunluğa karşı güçlü bir adaptojenik etki gösterir.
Mineral - BBB Geçişli
Mg L-Treonat
Beyin-kan bariyerini geçen tek magnezyum formu. NMDA reseptör modulasyonu ile sinaptik yoğunluğu artırır.
Amino Asit - Çay
L-Theanine
Yeşil çayın amino asidi. Alfa beyin dalgalarını artırarak sakin odaklanma sağlar; kafeinle güçlü sinerji gösterir.
Bitki - Vazoaktif
Ginkgo Biloba
EGb 761 standardize ekstresi, serebral kan akışını artırarak hafıza ve konsantrasyona destek olur.
Kolin Kaynağı
CDP-Kolin
Citicoline. Asetilkolin ve fosfatidilkolin sentezini destekler, dopamin reseptör yoğunluğunu artırır.
Fosfolipid - Hücre Zarı
Fosfatidilserin
Hücre zarı fosfolipidi. Kortizolü düzenler, yaşa bağlı hafıza gerilemesine karşı destek sağlar.
Amino Asit - Dopaminerjik
N-Asetil L-Tirozin
Dopamin ve noradrenalin öncüsü. Stres ve uyku yoksunluğu altında bilişsel performansı korur.
Amino Asit - Serotonerjik
5-HTP
Serotonin öncüsü 5-hidroksitriptofan. Ruh hali, uyku ve iştah düzenlemesine katkı sağlar.
Hormon - Sirkadiyen
Melatonin
Sirkadiyen ritim hormonu. Uykuya dalma süresini kısaltır, jet-lag ve uyku düzeni için kullanılır.
Adaptojen - Ginsenosit
Panax Ginseng
Kore ginsengi. Ginsenosidleri aracılığıyla mental yorgunluğu azaltır, çalışma belleğini destekler.
Sentetik - Rasetan
Piracetam
İlk sentetik nootropik (1964). AMPA reseptörlerini pozitif allosterik modüle ederek hafıza konsolidasyonunu ve asetilkolin kullanımını artırır.
Sentetik - Dipeptit
Noopept
Piracetamdan 1000 kat daha potent dipeptit nootropik. NGF ve BDNF ekspresyonunu artırır, glutamat reseptörlerini modüle eder.
Enerji Metaboliti - Beyin
Kreatin
Kreatin monohidrat. Beyin hücrelerinde ATP yenilenmesini hızlandırır, kısa süreli hafıza ve akıl yürütmeyi güçlendirir. Özellikle vejetaryenlerde ve stres altında belirgin etkiler gösterir.
Amino Asit - Mitokondriyal
Asetil-L-Karnitin
ALCAR. Mitokondriyal işlevi destekleyen, asetilkolin öncüsü sağlayan ve yaşa bağlı bilişsel gerilemeye karşı nöroprotektif etki gösteren amino asit türevi.
Bitki Alkaloidi - AChE İnhibitörü
Huperzin A
Huperzia serrata bitkisinden elde edilen güçlü asetilkolinesteraz inhibitörü. Sinaptik asetilkolin düzeylerini artırarak hafıza ve öğrenmeyi destekler.
Yarı-sentetik - Vazoaktif
Vinposetin
Vinca minor bitkisinden türetilen serebral kan akışı artırıcı. PDE1 inhibisyonu ve vazodilatasyonla beyin oksijenasyonunu ve bilişsel netliği geliştirir.
Sentetik - Rasetan (Stimülan)
Fenilpirasetan
Piracetamın fenil türevi; Rus bilim akademisi tarafından 1983'te geliştirilmiştir. Klasik rasetan etkilerine ek olarak güçlü psikostimülan ve fiziksel performans artırıcı özellikler sergiler.
Yağ Asidi - Nöroprotektif
Omega-3 DHA/EPA
DHA ve EPA içeren omega-3 yağ asitleri. Beyin hücre zarlarının temel yapı taşı; nöroinflamasyonu azaltır, nöroplastisiteyi destekler ve depresyona karşı kanıtlanmış etkiler gösterir.
Sentetik - Rasetan (Anksiyolitik)
Aniracetam
Piracetamın yağda çözünen anksiyolitik türevi. AMPA reseptör modülasyonu yanı sıra dopamin ve serotonin sistemlerini etkileyerek odaklanmayı ve yaratıcılığı artırır.
Sentetik - Tiamin Türevi
Sulbutiamin
Lipofilik tiamin (B1) türevi. Tiamin eksikliğinden kaynaklanan beyin yorgunluğunu giderir, dopaminerjik ve kolinerjik sistemi güçlendirir.
Nükleotid - Sinaptojenez
Uridin Monofosfat
Beyin hücre zarı yapısını ve sinaptik plastisiteyi destekleyen nükleotid. Kolin ve omega-3 ile güçlü sinerji göstererek hafıza oluşumunu kolaylaştırır.
Bitki - L-DOPA Kaynağı
Mucuna Pruriens
Kılıçkını bitkisi. Doğal L-DOPA öncüsü olarak dopamin sentezini artırır; ruh hali, motivasyon ve Parkinson semptomları üzerinde klinik araştırmalarla desteklenmektedir.
Bitki - Serotonerjik
Safran Ekstresi
Crocus sativus stigmalarından elde edilen safran. Klinik çalışmalar 30 mg/gün dozun hafif-orta depresyonda antidepresan ilaçlarla karşılaştırılabilir etkinlik gösterdiğini ortaya koymuştur.
Bitki - Anti-inflamatuar
Kurkumin
Zerdeçalın aktif polifenolü. Nöroinflamasyonu azaltır, BDNF seviyelerini artırır. Biyoyararlanım sorunu piperin veya lipozomal formlarla aşılmaktadır.
Nükleotid - NAD+ Öncüsü
NMN
Nikotinamid mononükleotid. Yaşla azalan NAD+ seviyelerini yenileyen, mitokondriyal işlevi ve nöronal enerji metabolizmasını destekleyen anti-aging molekülü.
Mantar - Adaptojenik
Cordyceps
Cordyceps militaris/sinensis. ATP üretimini artıran ve oksijen kullanım verimliliğini iyileştiren adaptojenik tıbbi mantar.
Mineral Reçine - Fulvik Asit
Şilajit
Himalaya dağlarından elde edilen mineral reçinesi. Fulvik asit ve 80+ minerali aracılığıyla mitokondriyal işlevi destekler, testosteron ve CoQ10 biyoyararlanımını artırır.
Kolin Türevi - Nootropik
DMAE
Dimetilaminoetanol. Asetilkolin öncüsü olarak bilişsel netliği ve odaklanmayı destekler; hem takviye hem kozmetik alanda kullanılmaktadır.
Sentetik - Rasetan
Oksiracetam
Piracetamın hidroksil türevi rasetam. Mantıksal-analitik düşünme ve hız odaklı, hafif uyarıcı bir bilişsel geliştirici; AMPA ve NMDA reseptörlerini modüle eder.
Bitki - Ayurveda/Nörotropik
Centella asiatica (Gotu Kola)
Binlerce yıllık Ayurveda ve Çin tıbbı geleneğine sahip tropikal bitki. Triterpenoidleri (asiatikosit, madekassosit) sayesinde nöroplastisiteyi, mikrosirkülasyonu ve stres direncini destekler.
Sentetik - Rasetan
Pramiracetam
Rasetam ailesinin en güçlü üyelerinden biri; yağda çözünür yapısı ve yüksek afiniteli kolin alımını (HACU) artırma mekanizmasıyla öne çıkar. Hafıza konsolidasyonu ve odak kapasitesi üzerinde belirgin etkileri klinik çalışmalarda gösterilmiştir.
Koenzim - Mitokondriyal
Koenzim Q10
Mitokondri elektron taşıma zincirinin zorunlu bileşeni; ATP üretimini destekler, güçlü bir lipofilik antioksidandır. Yaşla birlikte ve statin kullanımıyla azalır.
Flavonoid - Sakinleştirici
Apigenin
Papatya, maydanoz ve kerevizden elde edilen doğal bir flavonoid. GABA-A reseptörlerine zayıf/kısmi modülasyon yoluyla anksiyolitik ve sakinleştirici etki gösterir; uykuya geçişi kolaylaştırır.
Amino Asit - Kognitif
L-Tirozin
Dopamin, norepinefrin ve epinefrin için öncü amino asit. Stres altında bilişsel performansı ve odaklanmayı destekler.
Polifenol - Nöroprotektif
Resveratrol
Üzüm kabuğu ve kırmızı şaraptan elde edilen güçlü bir polifenol. SIRT1 aktivasyonu ve anti-inflamatuvar etkileriyle beyin sağlığını ve uzun ömrü destekler.
Amino Asit Türevi - Nöroprotektif
NAC (N-Asetil Sistein)
Glutatyonun temel öncüsü olan güçlü bir antioksidan. Oksidatif stresi azaltır, nöroinflamasyonu baskılar ve dopaminerjik sistemi korur.
Uyarıcı - Uyanıklık Artırıcı
Modafinil
Orexin ve dopamin sistemleri üzerinden çalışan güçlü bir uyanıklık artırıcı. Uyku yoksunluğu koşullarında bile yüksek bilişsel performans sağlar.
GABAerjik - Anksiyolitik
Fenibut
GABA-B reseptör agonisti olarak çalışan Rus sentezi bir nootropik. Anksiyeteyi hızla azaltır, uykuyu kolaylaştırır; ancak bağımlılık potansiyeli yüksektir.
Bitki - Antidepresif
Sarı Kantaron
Binlerce yıldır kullanılan tıbbi bitki. Hafif-orta şiddette depresyon ve mevsimsel duygusal bozuklukta klinik düzeyde kanıtlanmış etkinliğe sahip doğal bir antidepresiftir.
Bitki - Uyku Düzenleyici
Kediotu (Valerian)
Antik çağlardan beri kullanılan sedatif bitki. GABA-A modülasyonu ve adenozin antagonizmi üzerinden uyku başlangıcını hızlandırır ve uyku kalitesini iyileştirir.
Bitki - Adaptogen
Tongkat Ali
Güneydoğu Asya'nın geleneksel adaptojeni. Kortizol azaltımı ve testosteron desteği aracılığıyla enerji, motivasyon ve bilişsel performansı artırır.
Kofaktör - Mitokondriyal
PQQ (Pirrolo Kinolin Kinon)
Mitokondriyal biyogenezi uyaran nadir bir kofaktör. Yeni mitokondri üretimini artırarak beyin hücrelerini enerji hasarından korur ve BDNF sentezini destekler.
Amino Sülfon Asidi - Nöromodülatör
Taurin
Beyinde yüksek konsantrasyonda bulunan amino sülfon asidi. GABAerjik modülasyon, nöroproteksiyon ve oksidatif stres azaltımıyla sakinleştirici bilişsel destek sağlar.
Bitki - Anksiyolitik
Melisa (Lemon Balm)
Nane familyasından Akdeniz bitkisi. GABA-T inhibisyonu yoluyla anksiyeteyi azaltır, stresi hafifletir ve bilişsel performansı sakinleştirici bir mekanizmayla destekler.
Alkaloid - Metabolik Kognitif
Berberin
Karakök ve sarı kantaron gibi bitkilerden elde edilen alkaloid. AMPK aktivasyonu, nöroinflamasyon azaltımı ve BDNF artışı üzerinden bilişsel sağlığı ve metabolik fonksiyonu destekler.
Vitamin - Nöromodülatör
Vitamin D3
Güneş ışığıyla sentezlenen nörosteroid benzeri vitamin. Beyin nörotransmitter sentezini düzenler, nöroinflamasyonu azaltır ve ruh hali üzerinde belirleyici rol oynar.
Ansiklopedi sürekli genişliyor. Yeni nootropik profilleri her hafta ekleniyor.