Nootropik
Karşılaştır
İki ya da daha fazla maddeyi yan yana koyun; etki başlangıcı, doz, güvenlik ve kanıt düzeyini tek bakışta kıyaslayın.
Karşılaştırılacak maddeler
En fazla 4 madde seçebilirsiniz. Seçiminiz bağlantıya kaydedilir; paylaşabilirsiniz.
| Özellik | Melatonin |
|---|---|
| Kategori | Hormon - Sirkadiyen |
| Kaynak | Yarı-sentetik |
| Etkinlik | |
| Etki Başlangıcı | 30–60 Dk |
| Önerilen Doz | 0.5–3 mg |
| Yarı Ömür | 20–50 Dk |
| Güvenlik | Yüksek |
| Kanıt Düzeyi | Güçlü |
| Önerilen Zaman | Akşam / yatmadan 30–60 dk önce |
Not: Veriler genel bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. Doz ve uygunluk kişiye göre değişir; kullanım öncesi hekiminize danışın.