Stack
Oluşturucu
Hedefini seç; sinerjik bir başlangıç kombinasyonunu, neden bir araya geldiklerini ve otomatik etkileşim kontrolünü gör.
Uyarıcı + sakinleştirici + kolin: net ama gergin olmayan odak.
Rhodiola Rosea
Araştırmada kullanılan doz · 200–400 mg/gün
Rhodiola rosea geleneksel olarak yorgunluk ve stres için kullanılır. Bazı küçük çalışmalar olumlu sonuç bildirse de yöntemsel sorunlar vardır; NCCIH değerlendirmesine göre sağlık yararını belirlemek için yeterli güvenilir kanıt yoktur.
Ruh HaliL-Theanine
Araştırmada kullanılan doz · 100–400 mg/gün
L-Theanine çayda bulunan bir amino asittir. Küçük insan çalışmaları stres, uyku ve kafeinle dikkat ölçümlerini incelemiştir; tüm anksiyete durumlarında tedavi veya kafein yan etkilerini önleme gösterilmiş değildir.
BilişselAlpha-GPC
Araştırmada kullanılan doz · 300–600 mg/gün
Alpha-GPC bir kolin kaynağıdır. Alzheimer hastalarında ve küçük egzersiz çalışmalarında incelenmiştir; sağlıklı kişilerde bilişsel yararı ve uzun vadeli güvenliği kesinleşmemiştir.
Bu kombinasyonun otomatik etkileşim kontrolü
Kendi kombinasyonunu mu denemek istiyorsun? Etkileşim denetleyici ya da doz & zamanlama planlayıcı ile devam et.
Not: Yığınlar etkileşim ve yan etki riskini artırabilir. Maddeleri aynı anda değil, tek tek ekleyerek deneyin. Bu içerik tıbbi tavsiye değildir.