Piracetam Nedir? Faydaları, Yan Etkileri ve Kullanımı

Piracetam, Tatmin edici bir proje üzerinde çalıştığınızı, beyninizin karıncalandığını ve yaratıcılığınızın tavan yaptığını hayal edin. Bulmacanızın parçaları bir araya geliyor ve ihtiyacınız olan tüm faktörleri, hatırlamak daha kolay geliyor. Sihirli bir hap gibi görünse de, çoğu insanın pirasetam olarak düşündüğü tam olarak budur, ama gerçekte nedir?

1960’larda Belçika’da geliştirilen pirasetam, “nootropik” teriminin atası olarak kabul edilen nörotransmiter GABA’nın sentetik bir türevidir. O zamandan beri, pirasetamın popülerliği Tim Ferriss ve Dave Asprey gibi yaşam koçlarının beyin sağlığı ürünlerinden bahsetmesi nedeniyle arttı.

Piracetam’ın Tarihçesi

Piracetam, en çok araştırılan popüler akıllı ilaçlardan biridir. Kanıtlar, pirasetamın en iyi yaşlı popülasyonlarda hafızayı iyileştirdiğini, ancak yaşlı olmayan yetişkinler için de yeterli bir destek olduğunu göstermektedir.

Sözlü öğrenmeyle ilgili büyük bir çalışma, sağlıklı bireylerin tek başına pirasetam kullanıldığında hafızayı %8.6 geliştirdiğini göstermiştir. İlaç, sinerjistik etkiler sağlamak ve baş ağrısı gibi yan etki potansiyelini azaltmak için sıklıkla, bir kolin kaynağı ile birleştirilir.

Piracetam ile ilgili çalışma ve geleneksel uzunluğu göz önüne alındığında, genellikle kullanıcıların bulduğu ilk nootropik bileşiklerden biridir. Piracetam (pirasetam) güçlü bir bilişsel güçlendirici olabilirken, racetam (rasetam) ailesi içinde daha zayıf olanlardan biridir.

Son on yılda pirasetam, nootropik, beyin hackleme ve ölçülen kişisel hareketler arasında en kötü şöhreti ve popülerliği aldı. Son zamanlarda bu alandaki birçok önemli rolü arasındaki popülerliği nedeniyle, pirasetamın biliş ve hafızayı geliştiren en yeni ve en büyük maddelerden biri olduğu sonucuna varılabilir.

Piracetam ilk olarak 1964 yılında Romen bilim adamı Corneliu E Giurgea ve diğerleri tarafından sentezlenmiştir. Belçika’daki UCB Pharma şirketi tarafından oluşturulan piracetam, 1970’lerde Avrupa ülkelerinde test edildi ve bugün bildiğimiz ilk “nootropik” oldu.

Neyse ki, pirasetamın tarihi uzundur, bu da dünya genelinde sonuçları doğrulamak ve analizlemek için düzinelerce çalışma olduğu anlamına gelir. Pirasetam satın almak isteyip istemediğinizi seçerken, uzun bir araştırma geçmişine sahip olmak daha fazla etkinlik ve güvenlik güvencesi sağlayabilir.

Piracetam ayrıca şu isimleri ile bilinir:

Pirasetam
Pirolidon asetamid
2-Okso-1-pirolidin
Memotopril
Fezam (cinnarizin ile)
UCB6215
Nootropil

Piracetam’ın Faydaları

Her zamankinden daha fazla, özelliklerin ve konforun parmaklarımızın ucunda olduğu bir kültürde yaşıyoruz. Lezzetli pizza ister misin? Kapınıza teslim ettirin. Başka bir ülkeyi tecrübe etmek ister misiniz? Ucuz bir uçuşla istediğiniz yere gidin. Piracetam ile ilgileniyorsanız, “pirasetamın faydaları nelerdir?” diye merak ettiğinizden eminim.

Hafıza Geliştirme

Piracetam, belki de en iyi hafıza geliştirici olarak bilinir. Herhangi bir araştırma iddiası için, en iyi çalışma türü, birçok farklı çalışmaya ve iddialarına bilimsel bir bakış olan “meta-analizdir”. Bir pirasetam analizi, 19 farklı çift kör çalışmaya baktı ve bu nootropikle hafızada önemli bir fayda olduğunu belirtti. Bununla birlikte, başka bir çalışma, bu hafıza gelişiminin yaratılmasının zaman aldığını açıkça ortaya koydu: 7 gün sonra hiçbir değişiklik olmadı, ancak 14 gün pirasetam ile önemli bir gelişme gösterdi.

Hafıza geliştirme, piracetamın en çok bilinen ve muhtemel faydasıdır. Çoğu insan bu nedenle pirasetam satın alır.

Biliş

Beyin güçlendirme çevrelerinde, ”hafıza” ve “biliş” farklı şeyler olarak kabul edilir. Kanıtlar, pirasetamın özellikle rahatsızlıkları veya dejenerasyonu olan kişilerde, bilişsel işlevi iyileştirebileceğini göstermektedir. Araştırmada, bu tipik olarak dejeneratif hastalıklardan veya Alzheimer hastalığından muzdarip yaşlılara atıfta bulunur, ancak bol miktarda kanıt, sağlıklı yetişkinleri destekleyebileceğini göstermektedir.

Ana araştırma alanının sağlıksız, yaşlı yetişkinlere odaklanması, sağlıklı bir birey olsanız da size yardımcı olamayacağı anlamına gelmez. Bu durum sadece, pirasetamın dejeneratif hastalıkları olan yaşlıları desteklemek için olağanüstü bir donanıma sahip olduğu anlamına gelir.

Yaşla ilgili Nöroproteksiyon

İnsan beyni, yaşlandıkça yavaşlamaya başlar. Tıpkı eski bir arabanın, titremeye ve durmaya başlaması gibi, yaşlı bir beyin de hafızayı, el-göz koordinasyonunu ve diğer pek çok şeyi etkileyen rahatsızlıklar geliştirmeye başlayacaktır. Pirasetam beyindeki nöronların azalmasını önlemek için yaşlılara (ve yaşlı olmayanlara) yardımcı olabilir.

Unutulmaması gereken anahtar, bu yararın önleme ile ilgili olmasıdır, bu da nootropiği çok geç olmadan almanız anlamına gelir. Racetam’lar (rasetam) nörolojik düşüşü tersine çevirmeye yardımcı olabilirken (örn: Oksirasetam), en iyisi önleme ile ilk savunma hattı olarak kullanmaktır.

Duyusal Algı

Dışarıda yürüdüğünüzü ve renkleri daha parlak, daha canlı ve doygun bulduğunuzu hayal edin. Az araştırılmış olsa da, pirasetamın asetilkolin aktivitesini artırarak, duyusal algıyı iyileştirebileceğini gösteren bazı kanıtlar vardır.

Ruh hali

Anekdot raporları, piracetamın, stres, anksiyete ve depresyon ile başa çıkmak için etkili bir ilaç olabileceğini öne sürüyor, ancak bununla ilgili klinik araştırma zayıftır. Sağlıksız hastalarla yürütülmüş bir çalışmada, depresyonda kendiliğinden bildirilen azalmalar vardı.

Kronik depresyondan muzdaripseniz, bu duygudurum bozukluklarını çözmek için pirasetam’a güvenmenizi önermiyoruz. Bununla birlikte, genelleştirilmiş veya sosyal kaygınız varsa, anekdot raporları olumludur.

Piracetam Nasıl Çalışır?

Herhangi bir nootropik bileşikten bildiğimiz gibi, “işe yarayıp yaramadığı” (ve nasıl çalıştığı) kişisel beyin kimyasına büyük ölçüde bağlıdır. Piracetam farklı değildir ve birçok insan için bir şekilde, diğerleri için başka şekilde çalışır.

Pirasetamın neden beyin fonksiyonunu, bilişi ve hafızayı geliştirdiğine dair yaygın olarak kabul edilen bilimsel bir açıklama yoktur, ancak birkaç teori vardır. En belirgin teori, pirasetamın, zar akışkanlığını artırarak nöronal işlevi artırmaya yardımcı olmasıdır. Bunun alternatif yönde etkisi, genel beyin fonksiyonuna yardımcı olan artmış mitokondriyal fonksiyondur.

Ek olarak, piracetam beyne giden kan akışını artırabilir ve bu da daha fazla oksijenlenmeden sorumludur. Bu, Alzheimer hastalığına karşı önleme, hafıza oluşumunda (en azından yaşlılarda) iyileşmeler gösterir.

Tüm bu “etki mekanizması” tartışmasının anlaşılması çok zorsa, anlıyoruz, ancak satın almadan önce piracetamın beyin sağlığınızı nasıl iyileştirebileceğini bilmeye değer.

Nootropil Nedir?

Bir dolambaçlı yol gibi görünse de nootropilin pirasetam ile aynı şey olduğuna dikkat etmek önemlidir. Konuyla ilgili farklı içeriklerde sık sık nootropil ve pirasetamın değiştiğini görmemizin nedenlerinden biri budur. Diğer pirasetam terimlerini anlamak, özellikle okuyucuların bileşiği araştırmaya ilgi duyuyorsa önemlidir.

Kimyasal bileşiklerin çoğu, eski Sovyetler Birliği’nde geliştirildikleri için Rusça (veya başka bir dil) ismine sahiptir. Yaygın olarak pirasetam olarak bilinmesine rağmen, nootropil tamamen aynı maddedir ve neredeyse hiçbir fark yoktur. Ambalajında nootropil bulunan bir ürün bulursanız, bunun nedeni muhtemelen ürünün eski bir Sovyet bloğu ülkesinden gelmesidir. Güvenli ve güvenilir bir kaynak aldığınızı varsayarak nootropiliniz, pirasetam ile aynı şekilde çalışacağından, alarm için bir neden yoktur.

Piracetamın Yan Etkileri

“Yan etkiler” bölümüne kadar okuduğunuz için tebrikler. Pirasetamın yan etkilerini öğrenmek, kendinizi zarardan daha iyi korumanıza yardımcı olabilir, böylece kullanımınız konusunda dikkatli olabilirsiniz.

Neyse ki, pirasetamın yan etkileri nadirdir ve genellikle kısa sürelidir. Pirasetam ile ilgili yan etkilerden muzdarip kişiler, genellikle uykusuzluk, uyuşukluk, ajitasyon ve bazı durumlarda baş ağrılarına dikkat çekerler.

Bu baş ağrıları, çevrimiçi anekdot raporlarıyla sınırlı olsa da, bu sınıfın ortak etkileri nedeniyle, genellikle “racetam baş ağrıları” olarak adlandırılır. Baş ağrısı çeken insanlar, bu yan etkileri azaltmak ve hafızayı geliştirmek için genellikle bir kolin takviyesi tercih ederler.

Çoğu tüketilebilir ilaçta olduğu gibi, pirasetam toksisitesi fareler üzerinde bir laboratuvar ortamında araştırılmıştır. Piracetam için LD50 (araştırma deneklerinin %50’sini öldürmek için gereken miktar),bir farenin vücut ağırlığının kilogramı başına 8-10 gramdır. Ölüm riski: 68 kg’lik bir kişi için 544 gramdır ve bu son derece yüksektir. Tüm insan çalışmalarında, günde 8 gramlık dozlar, hiçbir yan etki olmaksızın gözlemlenmiştir.

Bu genel veri noktaları, bireysel beyin kimyanızla ilgili olmayabilir, bu nedenle hissettiğiniz ve deneyimlediğiniz değişikliklere dikkat ettiğinizden emin olun.

Piracetam ve İlaç Etkileşimleri

Piracetamın yan etkileri nispeten küçük ve seyrek olsa da, başka maddelerle etkileşime girebilen bir maddedir (daha iyi veya daha kötü!). İşte pirasetamın etkileşime girdiği ilaçlardan birkaçı:

Piracetam ve Kolin İlişkisi

Pirasetam kullanmak, asetilkolinde azalmaya neden olur, ancak bir kolin takviyesi, eksik olanın yerini alacak daha fazla asetilkolin sağlayacaktır. Çoğu çalışma, kolin ve pirasetam kombinasyonunun, pirasetamın hafıza geliştirme potansiyelini artırmanın etkili yolları olduğunu öne sürüyor. Bu, bilişsel bozukluğu olanlar için çok daha fazla gibi görünse de, yine de sağlıklı yetişkinleri desteklemektedir.

Bu durumda, kolin ile piracetam etkileşimi ağırlıklı olarak iyi veya faydalı kabul edilir. Pirasetam ile bir kolin kaynağı kullanacaksanız, en verimli kaynaklar oldukları için alfa GPC veya sitikolin önerilir.

Piracetam ve Alkol

Alkolle mevcut ilişkinize bağlı olarak, etkileşimler iyi veya kötü olabilir. Alkolle ilişkili travması olanlar için (aşırı kullanım, bağımlılık vb.) Pirasetam, alkolün kötüye kullanımı sonrası, hafıza ve nörolojik kaybı azaltmaya yardımcı olan “sinaptik yeniden yapılanmayı” artırabilir.

Ancak, bu etkiye yönelik herhangi bir çalışma bulunmamakla birlikte, alkol ve pirasetam tüketmek, anekdot raporlarına göre sağlığınız için zararlı olabilir. Genel olarak yüksek miktarlarda tüketirken, özellikle de pirasetam gibi ilaçlarla çok dikkatli olun.

Piracetam Dozajı

Tipik olarak, pirasetamda olduğu gibi, vücut ağırlığına dayalı öneriler vardır. Piracetam dozajı için vücut ağırlığının kilogramı başına 40–100 mg normaldir ve daha yaygın ölçüm 40–50 mg / kg’dır.

Yaygın pirasetam kullanıcısı için günde 1200 – 4800 mg arasında doz vermek en iyisidir. Önerilen bir başlangıç noktası aşağıdaki gibidir:

1600 mg piracetam x 3 porsiyon günde toplam 4800 mg.

En yararlı olan pirasetam dozu kişiye bağlı olacaktır. Pirasetam çalışmaları, bireyler arası yüksek bir değişkenlik göstermektedir; bu, ilacın etkinliğinin her bireyin biyokimyasına bağlı olduğu anlamına gelir.

ÖNEMLİ: Bunlar standart önerilerdir. Pirasetam satın almadan veya tüketmeden önce göz önünde bulundurmanız gereken bazı ilginç bilgiler için okumaya devam edin.

Tavsiye Edilen – Büyük Pirasetam Dozajı

Nootropik topluluğundaki birçok insan, pirasetamın, zayıf etkileri olan ve bu nedenle çok daha yüksek dozlar gerektiren, hafıza arttırıcı bir ilaç olduğunu düşünmektedir. Racetamların etkileri genellikle herhangi bir şekilde uyarıcı değildir veya “hissedilmez” ve bazı insanlar incelikte etkinlik eksikliği ile hata yapar.

Bazı insanlar daha sonra ilacın bilişsel etkilerini elde etmek için çok daha yüksek bir pirasetam dozu kullanır. Bazen bu baş ağrısı, mide bulantısı ve gastrointestinal rahatsızlık gibi yan etkilere yol açabilir. Diğer zamanlarda hafıza oluşumunu ve öğrenmeyi geliştirmede daha etkilidir.

Bilimsel literatür, ayrıca pirasetamın dozajına daha liberal bir yaklaşım getiriyor. Aralığın üst sınırı 4800 mg olan çoğu öneriye rağmen, Alzheimer hastalığı üzerine yapılan bir çalışmada bir yıl boyunca günde 8 gram pirasetam kullanılmıştır.

Başka bir çalışma, günde 2400 mg ile 4800 mg arasındaki bir dozaj karşılaştırmasının, daha yüksek dozun daha etkili olduğunu gösterdiğini gösterdi. Ancak, bu, ortalama yaşı 73,2 olan bilişsel gerileme olan kişilerde görülmektedir. Sağlıklı genç yetişkinlerde aynı etkiler görülmeyebilir.

Piracetam kullanımında Çözünürlük ve Biyoyararlanım

Piracetam alırken yağ kaynağı ile almaya gerek yoktur. Piracetam suda çözünür ve herhangi bir yiyecek veya yağla birlikte alınması gerekmez. Pirasetam ayrıca nispeten biyolojik olarak kullanılabilir, bu da vücut tarafından iyi emildiği ve kullanıldığı anlamına gelir.

Piracetam Dozajı – Bilgilerinizin Nesi Yanlış

Nootropik toplumda, birçok doz ve önerinin nedenleri vardır. Pek çok insan bu konuda mücadele etse de, gerçek piracetam dozajının önerilen en yüksek değerden bile daha yüksek olduğuna inanılır.

Yukarıda bahsettiğimiz gibi (geleneksel bilgelik olduğu gibi), pirasetamın standart dozu günde 1600-4800 mg’dır. Bu dozajla ilgili sorun, bilim adamlarının akademik araştırmalarda kullandıkları dozlardan ne kadar uzak olduğudur.

Çalışmaların çoğuna hızlı bir bakış, günde 9600 mg’a kadar çıkan dozları göstermektedir. Aslında, piracetam kanıtlarının çoğu günde 5600 – 9600 mg kullanıyor. Bu aralık, ortalamanın üzerinde görünüyor ve kimsenin bununla başlamasını önermiyoruz, ancak insanların piracetam’ı yaygın olarak nasıl gördükleri göz önüne alındığında ilginçtir.

Pirasetam ile ilgili bilgilerin çoğu, basitçe “işe yaramadığı” veya ilaç ile ilgili hiçbir his olmadığıdır. Bu, dozaj ne olursa olsun birçok insan için geçerli olabilir.

Daha Yüksek Doz Piracetam’ı Güvenle Nasıl Alabilirsiniz

Açıkçası, dışarı çıkıp “mega dozlama” piracetam önerilmez. Bunun yerine okuyucuların daha büyük bir resim yaklaşımı benimsemesini istenilir. Ünlü bir bilim adamı ve biyokimyacı olan Alex Shulgin, her türlü maddeyi almak için özel bir yöntem geliştirdi. Öncelikle, her türlü alerjeni dışlamak için mikro dozla başlayın. Dozun bir kısmı (belki 1/4 – 1/10) bu sürece yardımcı olacaktır.

Daha sonra yarım doz alın. Pirasetam ile 3600 mg olabilir, ancak önemli olan vücudunuzun normal bir doza nasıl tepki verdiğini görmektir. Ardından tam bir doz alın ve etkilerini görmeyi merak ediyorsanız kendinizi aşamalı olarak 5 – 10 gram aralığına getirin.

Neyse ki, pirasetamın yan etkilerinin çoğu, diğer daha güçlü ilaçlara kıyasla daha yüksek doz aralıklarında ve oldukça azdır.

Kaynaklar: