Aslan Yelesi Mantarı Nedir? Faydaları ve Yan Etkisi

Aslan yelesi mantarı, tıbbi bir mantar türüdür. Adını, beyaz uzun geçişli filizlerinden ve beyaz kılcal yapraklarından almıştır. Görünümüyle, bir aslan yelesini andırmaktadır. Geleneksel doğu tıbbında, binlerce yıldır tıbbi amaçla kullanılmıştır. Mantar türleri arasında tek nootropik olan mantar türüdür. Japonya’da Shizoka Üniversitesinden Dr. Hirokazu Kawagishi, bu mantar üzerine yaptığı çalışmalar ile sinir büyüme faktörü (nerve growth factor) sentezini uyarma ve canlandırma konusunda, aslan yelesi mantarının içerdiği bileşiklerin, inanılmaz potansiyeli olduğunu keşfetmiştir.

Aslan yelesi mantarı, sentezlenmesini uyardığı sinir büyüme faktörü sayesinde, her geçen gün nootropik camiasındaki şöhretini artırmaktadır. Avrupa ve Asya’da, birçok ülkede kullanımı çok popüler olan bu mantar özü, genellikle, üniversite öğrencileri, iş adamları ve sporcular tarafından nootropik olarak, sıvı ekstraktları tercih edilmektedir. Diğer genel tüketimin büyük bölümünü ise, Alzheimer ve Demans gibi hastalıklardan korunmak veya semptomlarını hafifletmek için yaşlılar tarafından kullanılmaktadır.

Aslan Yelesi Mantarı Özünün Faydaları

Aslında, aslan yelesi mantarı özünün sağlık açısından bir çok faydası vardır, ancak en çok beyni nasıl etkilediği konusunda araştırmalar yapılmıştır.

Hericenon’lar ve Erinacine’ler, Kan-Beyin Bariyerini (KBB) aşabilen moleküllerdir. Kan-Beyin Bariyerinin nihai oluşum nedeni, beyne girebilecek zararlı maddeleri filtrelemektir. Sinir büyüme faktörü nöropeptidi, büyüklüğünden dolayı Kan-Beyin bariyerini aşamaz. Bu durum, eğer beyniniz yeteri kadar miktarda doğal sinir büyüme faktörü nöropeptidi üretemiyorsa, çeşitli hastalıklar ve bilişsel sorunlar riskini artırmaktadır.

Beyne faydaları ise aşağıdaki gibidir:

Hafıza ve Konsantrasyon Gelişimi

Aslan yelesi içerdiği bu bileşikler sayesinde, özü tüketildiği hususta, beyinde doğal olarak sentezlenen sinir büyüme faktörü proteininin, daha fazla sentezlenmesini, sağlar ve aynı zamanda bu süreci hızlandırır. Hafızanın dışında, odaklanmayı ve konsantrasyonu arttırdığı bildirilmektedir. Bu özelliği ile aslan yelesi mantarı ayrıca araştırmacıların ve bilim insanlarının daha da ilgisini çekmiştir. Araştırmalar, bu mantarlardan elde edilen saf Hericenon ve Erinacine bileşiklerinin, sinir büyüme faktörünü (NGF) uyararak, odaklanmanın iyileştirilmesine yardımcı olduğunu göstermektedir. Sinir Büyüme Faktörü (NGF), nöronların büyümesini, korunmasını, çoğalmasını ve hayatta kalmasını düzenleyen bir nöropeptittir. Bu nöronlar elçilere benzer, beyinden vücudun geri kalanına bilgi gönderip aynı zamanda işlemektedirler. Bu araştırma aynı zamanda, fotoğrafik ve kısa süreli belleğin de geliştirilmesine yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Duyuların Gelişmesi

Nootropik kullanıcılarının genel geri bildirimleri arasında, düzenli aslan yelesi mantarı özü tüketmenin, görmeyi ve işitmeyi de geliştirdiğine dair faydalı olduğunu ileri sürmektedir. Geri bildirimlere dayanarak yapılan analizlemeye göre, kullanıma başlanıldıktan 3-4 hafta sonrasında, görülen renklerin daha canlı ve doygun olduğu, aynı zamanda işitilen seslerin ise daha keskin bir şekilde duyulduğu iddia edilmektedir. Ama bu konuda henüz yapılmış araştırmaların sayısı oldukça az miktardadır.

Depresyon ve Anksiyete Semptomlarını İyileştirir

Anksiyete ve depresyon, günümüzde kişileri etkileyen en yaygın psikolojik bozukluklardan ikisidir. B12 vitamini eksikliği, depresyonda büyük bir faktör olduğunu kanıtlamıştır. B12 vitamininin, vücuttaki mevcudu yeterli olmaması durumunda ise, aslan yelesi mantarı özü mükemmel bir yardımcıdır. Bu mantarın NGF’yi uyarabilmesi sayesinde, özerk sinir sistemi üzerinde güçlü bir etkisi vardır. Bu durum solunum sistemi gibi otomatik süreçleri düzenleyen sinir sisteminin bir parçasıdır.
Bu sistemin bir kısmı kavga et ya da kaç reaksiyonlarını kontrol eden sempatik sinir sistemidir. Sinir Büyüme Faktörü (NGF), özerk sinir sisteminin dengesinin iyileştirilmesine, depresyon ve anksiyetenin azaltılmasında mükemmel rol oynayabilir. Not olarak, bu muhtemelen neden zihinsel duruma yardımcı olduğu konusunda sadece bir faktördür, ve neden işe yaradığını bulmak için daha fazla araştırmalara ihtiyaç duyulmaktadır.

Nörodejeneratif Hastalıkları Durdurabilir veya Tersine Çevirebilir

Sinir büyüme faktörünü uyarabilme yeteneği sayesinde Alzheimer hastalığı, Parkinson hastalığı, MS ve demans gibi nörodejeneratif hastalıklar üzerinde faydalı etkilere sahip olmaktadır. Deneylerde, bu mantarlardaki polisakkaritlerin nöroprotektif olduğu saptanmıştır. Ek olarak, nörit büyümesini de iyileştirmiştir. Nöroproteksiyon önemli olsa da, rejenerasyon çok daha önemli ve ciddidir. Yapılan bir deney, bu mantar özünün, periferik sinir hasarı olan bölgede ki (beyin ve omurilik arasında ki bağlantıları yeniden birleştirerek) nöronların yeniden üretilmesine karşı etkili olduğunu saptamıştır. Bu nedenle, Parkinson hastalığının ilerlememesinde önemli ölçüde tercih edilmektedir.

İltihabı (Enflamasyon) Azaltır

Antioksidanlar, oksidatif strese ve hastalığa neden olan iltihaplanmaya karşı, koruyucu etkisiyle bilinir. Yapılan bir deneyde, Aslan Yelesinin herhangi bir mantarda saptanmış olan dördüncü en yüksek antioksidan konsantrasyonuna sahip olduğunu ortaya koymuştur. 2015 yılında yapılan bir başka deney ise, aslan yelesi mantarı özünün yağlı dokulardaki iltihabı azalttığını göstermiştir. Beyninizin yaklaşık %60’ının yağ olduğunu muhtemelen biliyorsunuzdur.

Riskler ve Önlemler

Aslan yelesi mantarı özünün bilinen herhangi bir yan etkisi veya toksisitesi yoktur ve genellikle güvenli olarak kabul edilir. Bununla birlikte, mantarların cilt döküntüleri veya solunum zorluğu gibi alerjik reaksiyonlara neden olmaları nadir değildir. Özellikle kişinin diğer mantarlara karşı herhangi bir alerjisi varsa, aslan yelesi takviyesi almadan önce mutlaka doktora danışmalıdır.

Dozaj ve Kullanım

Tıbbi faydaları için Aslan Yelesi Mantarı Özü kullanılabilir. Özüt kullanımı, gerekli dozu almak için en uygun yoldur, kahve, çay veya herhangi bir içeceğiniz ile tüketebilirsiniz. Kullanım esnasında sıcak su eklemek, seyahat sırasında, kamp yaparken veya evde hızlı bir bardak içmek için mükemmel bir yöntemdir. Yeni başlayanlar için tavsiye edilen günlük dozaj, 3 ml olarak kayıtlara geçmektedir. Daha profesyonel kullanıcıların günlük 6 ml’ye kadar kullandığı bilinmektedir.

Bilimsel deneylerle kanıtlanmış sağlıklı gıda takviyeleriyle sağlığı desteklemek, zayıf bir diyeti asla telafi etmeyecektir. Ancak sağlıklı bir diyetle bu takviyeyi almak, üretkenliği artırmak, öğrenmek ve odaklanmak için harika bir doğal yol olacaktır.

Aslan Yelesi Mantarı Nasıl ve Nereden Alınır

Yurt dışında bir çok kaynak bulunmasına rağmen, Aslan Yelesi Mantarı ekstraktını, Türkiye’de saf ve en uygun fiyata temin edebileceğiniz kaynak Topraktangetir.com

Trendyol: Aslan Yelesi Mantarı .